Как защитить себя и детей от вируса гриппа

Грипп очень заразен, поэтому следует строго соблюдать правила гигиены и избегать контакта с больными.

Часто мойте руки с мылом.

Специалисты советуют как можно чаще мыть руки с мылом и не прикасаться ими к лицу.

Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Обрабатывать следует также дверные ручки, столы, стулья и другие предметы.

Соблюдайте расстояние

Следует избегать мест скопления людей, а от больного лучше держаться на расстоянии не менее 1 метра. 

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать

Здоровый образ жизни.

Заболеванию больше всего подвержены пожилые люди и маленькие дети, а также беременные женщины и лица с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.

Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Чаще проветривать помещения

Увеличить приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывать окна. ​

Если заболели, не занимайтесь самолечением - сразу вызывайте врача, ведь промедление чревато осложнениями и смертью.

Как мы сообщали ранее, в Адыгее с начала месяца от пневмонии умерли 6 человек. Один летальный случай связан с пневмонией, вызванной вирусом H1N1.

По данным минздрава Адыгеи, на сегодня зарегистрировано больше 900 случаев заболевания ОРВИ и гриппом.

www.adigea.aif.ru
вирус дети грипп
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
20 просмотров в феврале
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Спорт
Бывший студент Адыгейского госуниверситета Беслан Мудранов, во время спарринг-разминки с главой государства, повредил Владимиру Путину палец на правой руке. Палец замотали пластырем, и президент продолжил тренировку. - Во время одного из захватов — это был то ли ушиб, то ли чуть-чуть он ударил палец. Это обычная травма, это как таковая и не травма, ничего страшного здесь нет, спорт есть спорт, - прокомментировал случившиеся пресс-секретарь главы государств...
Общество
Каждый житель Майкопа может принять участие в голосовании и выбрать для благоустройства в 2020 году одну из семи предложенных общественных территорий. - Голосование будет проводиться в местных организациях территориального общественного самоуправления. Для получения бланка голосования необходимо предъявить паспорт или иной документ, удостоверяющий личность, - сообщает пресс-служба городской мэрии. Акция пройдет 21 февраля с 8-00 до 19-00 часов Ознакомиться...
Общество
В Майкопе на мемориале «Солдатский родник» прошел митинг, посвященный 30-летней годовщине вывода советских войск из Афганистана. - Отдать дань уважения солдатам и офицерам, исполнявшим воинский долг за пределами Отечества, пришли представители республиканских и городских органов власти, депутатского корпуса, ветеранской и молодежной общественности, юнармейцы, военнослужащие Майкопского гарнизона, родные и близкие воинов-интернационалистов, - сообщает пресс...
Спорт
3 марта в Майкопе пройдет спортивная акция «Зарядка с чемпионом». Мероприятие будет посвящено  весеннему фестивалю «Готов к труду и обороне!».   Начало акции – в 11:00 Место проведения – площадь Дружбы - Комплекс полезных для здоровья упражнений жителям Майкопа покажут  именитые спортсмены и тренеры. Позаниматься спортом на свежем воздухе смогут все желающие, - сообщает пресс-служба городской мэрии. Также читайте на нашем сайте: 17 школьных команд Майкопа...
Экология
В Адыгее состоялись общественные обсуждения проекта строительства экотехнопарка по обращению с ТКО. Региональный экотехнопарк планируется возвести в Майкопском районе, недалеко от станицы Кужорская. - Проектом предусмотрено включить в состав экотехнопарка современный мусоросортировочный комплекс, площадку биокомпостирования и полигон для размещения твердых коммунальных отходов. С момента его запуска весь объем твердых коммунальных отходов будет проходить ч...
Общество
В понедельник,18 февраля, в Майкопе с 08:00 часов до 11:00 часов будет закрыто движение транспорта по ул. Жуковского от ул. Советской до ул. Пионерской. - На данном участке дороги пройдет торжественная церемония старта автопробега, посвящённого 76-й годовщине освобождения Адыгеи от немецко-фашистских захватчиков, - сообщает пресс-служба городской мэрии. Также читайте на нашем сайте: В Майкопе чествовали воинов-интернационалистов.
Общество
В субботу, 16 февраля, в Майкопе пройдёт ярмарка выходного дня. Начало ярмарки - в 9:00 часов - Для участия приглашены предприятия розничной торговли, товаропроизводители и предприниматели города Майкопа и районов Республики Адыгея, - сообщает пресс-служба городской мэрии.. Торговые ряды расположатся по улице Димитрова, между улицами Чкалова и Юннатов Также читайте на нашем сайте: В Майкопе появились современные передвижные контейнеры для сбора мусора.
Общество
В Адыгее в 2019 году планируется охватить скоростным интернетом 12 поселков республики. - В настоящее время проект устранения цифрового неравенства реализуется в 37 сельских населенных пунктах Адыгеи. В 2018 году были проведены строительно-монтажные работы по прокладке оптоволоконных сетей в 25 самых отдаленных населенных пунктов республики, - сообщает пресс-служба главы РА. Также читайте на нашем сайте: Майкопчане смогут получить мини-боксы для домашнего...
Экология
В Адыгее планируется строительство солнечной электростанции 8,9 МВт. Площадками для реализации проекта выбраны МО «Город Майкоп» и МО «Шовгеновский район». - В настоящее время ведутся подготовительные работы для строительства солнечной электростанции «Адыгейская» мощностью 4 МВт. Уже получена госэкспертиза на все инженерные изыскания. Одновременно идёт подготовка площадки под строительство солнечной электростанции «Шовгеновская» мощностью 4,9 МВт. Начало...